Mês de Setembro

Temos algumas novidades para si a iniciar já no dia 4 de setembro.

  • Alterações pontuais do horário das aulas de grupo:
  • 2ª feira – 17h00 – GAP 45 minutos
  • 4ª feira – 17h00 – FitZumba 45 minutos
  • 6ª feira – 19h20 – GAP 45 minutos

Consulte o horário das aulas em: http://www.fitstudio.pt/horarios-ginasio-1.html

  • Horário de Funcionamento:
  • O horário de abertura do ginásio irá manter-se durante a semana (9:30|14:00 e 16:00|21:00), no entanto ao sábado iremos funcionar de forma diferente.
  • A partir de 4 de setembro o ginásio Fitstudio abrirá, ao sábado, somente das 10h30 às 12h00. Neste horário decorrerá uma aula com duração de 60 minutos, aula essa que será diferente em todos os sábados.

As aulas previstas são a de FitPilates (Profª Maria João), Strong by Zumba (Profª Débora Cruz), FitLocal (Profª Cláudia Freitas) e Hiit Training (Profª Joana Gomes).

Todos os meses iremos informá-la da planificação destas aulas de forma a que possa organizar os seus treinos.

  • Dia do Treino Funcional:
  • Todas as primeiras 3ª feiras de cada mês o treino em circuito vai ser diferente: TREINO FUNCIONAL. Tem de experimentar!
  • FitNutrição:
  • A partir de setembro iremos ter uma nova nutricionista que irá ajudá-la a alcançar os seus objetivos.

 

Contamos consigo já este mês!

 
 
Ficheiro para download:    email-ativas.jpg
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